1. Γνωρίστε κάτι καινούργιο! Ποιος ξέρει μπορεί να σας αρέσει! Η αλήθεια είναι πως ξέρετε ότι πρέπει να γυμναστείτε, αλλά δεν βρίσκετε κίνητρο. Είτε στο σπίτι, είτε στο γυμναστήριο με μια φίλη, είναι το ίδιο βαρετό όπως πάντα. Μήπως ήρθε η ώρα να δοκιμάσετε κάτι καινούργιο; Κάτι που θα σας έκανε να θέλετε να γυμναστείτε; Ο Τζόσεφ Pilates σκέφτηκε όταν επινόησε τη μέθοδο Pilates ένα σύστημα εκγύμνασης που προσφέρει δύναμη και ευλυγισία για όλο το σώμα χωρίς κατ’ ανάγκη να ιδρώνετε και να έχετε απαραίτητα καλή φυσική κατάσταση. Στο Pilates το σώμα και ο νους δουλεύουν μαζί σε ασκήσεις εδάφους ή σε ειδικό εξοπλισμό για να πετύχει κάποιος μια αρμονική φυσική κατάσταση σε όλο το σώμα. Αν κάνετε τη μέθοδο Pilates μέρος της ζωής σας θα γνωρίσετε το σώμα σας, και θα αισθανθείτε περισσότερη διάθεση και ευεξία.
Ενημερωθείτε για τις νέες προσφορές μας