9. Μάθετε τι ακριβώς είναι το reformer.

2013-07-20 10:26


9.     Μάθετε  τι ακριβώς είναι το reformer. O Pilates επινόησε και ειδικά όργανα που συμπληρώνουν τη μέθοδο .Μερικά από αυτά τα όργανα έχουν ονομασίες όπως reformer ,το ποιο βασικό ,Cadillac κ.α. Τα  όργανα Pilates είναι συνήθως ξύλινα ή μεταλλικά ,καλαίσθητα και πολύ αγαπητά στους οπαδούς τους για τα θαύματα που κάνουν στα σώματα τους υπό την επίβλεψη πιστοποιημένου γυμναστή Ρilates.